Sessies

Pilates is voor iedereen die lekker wil trainen, zijn lichaam beter wil leren kennen, een betere controle wil krijgen over zijn lijf en van zijn blessures af wil. De methode is geschikt voor jong én oud en kan worden aangepast aan wat jij nodigt hebt. Heb je een blessure, dan passen we de methode zo aan dat je veilig en pijnloos kunt bewegen, opdat je weer vertrouwen in je lichaam krijgt, beter kan bewegen en uiteindelijk weer fit wordt. Ben je fit, dan zorgen we voor meer uitdaging en een gevarieerd programma.

Onze lessen kunnen zowel in het Nederlands als in het Engels worden gegeven. De studio is open van maandag t/m zaterdag. Als je een les hebt geboekt en deze wilt afzeggen, graag minstens 24 uur van tevoren annuleren, anders moeten we de les in rekening brengen. Alle lessen duren een uur en alle prijzen zijn per persoon.

Mail ons voor informatie naar: info@pilatesrotterdam.nl.

Onze groepslessen

Wil je graag een groepsles voor de eerste keer meedoen, bel of mail ons dan even. Ben je al vaker geweest dan ben je welkom bij elke groepsles en hoef je je van tevoren niet aan te melden.

Prijzen